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Le sport, c’est la santé ! Préoccupés par la santé et le bien-être de nos lecteurs, nous ne pouvons donc nous empêcher de partager avec eux des informations fiables et des conseils pratiques sur le sport dans toutes ses déclinaisons.

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La santé est dans l’assiette. Dites-nous ce que vous mangez et nous vous dirons comment vous vous portez. Nous réservons la catégorie Nutrition au partage des recettes idéales pour la bonne santé et le bien-être de nos lecteurs.

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Comment perdre ses poignées d’amour ?

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Spécialiste en nutrition et passionnée du sport, j’ai créé ce blog pour mettre ma connaissance et mes expériences au service de mes lecteurs. Qui dit sport, dit nutrition.  Je partage donc mes expériences et aussi celles de mes collègues pour le bien-être de mon lectorat.

Alicia Dupont, rédactrice du blog